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目前分類:一定要瘦要健康 (9)

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無時無刻想著能變瘦的 JOYE 但卻又管不了自己愛吃的嘴

所以只能拼命找尋能滿足自己愛吃的嘴  但又不會讓自己身體多出肥肉的商品

於是身邊無時無刻囤著一些能滿足這兩樣需求的控制體重小幫手

今天就拿幾樣愛品來跟大家分享一下!!

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女生阿~終其一生都跟體重 / 身材 打仗

Joye 當然也是一樣!

好想好想當個瘦瘦的女生  不過  我的下半身就是非常可觀!!

困擾我超久超久 ... 真想給我一把 "減肥刀 " 愛割那就自己割阿

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10/24 ---------吃藥一個半月後檢視成果

這次只需要 Joye 幫堂妹拿藥再寄給她  她不需要再從台北跑一趟了!

吃藥也已經1個半月! 當中 Joye 也很關心堂妹狀況  詢問有沒有不舒服的情形!

還好堂妹都沒有  只有很會流汗而已! 目前為止減了 8 公斤! (很好的進度! 不會太快!)

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一直被親朋好友唸臉瘦的太難看的 Joye  最近卯起來吃東西  還有做臉部吹氣運動

自己其實也有發現臉都凹進去了  一點福像都沒有  還老了10歲似的

所以努力增胖我的臉中

接下來 Joye 會定期 po 近照給各位關心我的親朋好友

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公司基於大家的健康  除了會定期舉辦"減重班"來維持大家的健康外

每年也會舉行 "MBI 分析活動"  藉由儀器來分析你身體的組成狀況

以幫助你往"健康"邁進 ~

今年Joye 一樣有報名去分析一下更沒運動的身體狀況到底如何

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做完今天的 In Body 檢查後  我與大頭vash 決定開始停止服藥了

Joye 雖然距離目標想的體重還差2.5公斤  但40天已經減掉6.5公斤了  至於

Vash 已經減超過當初說好設定的體重值   35天已經少了9公斤了

看到目前身體肌肉減少了  只說明應該要恢復運運動才是維持健康之道

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這次是跟著 Vash 一起去複診 & 看報告

由於上次醫生有交代因為我會想吐有調整過藥   所以Joye 這次跟著vash一起進去讓醫生看看是否還需調整

今天是掛晚上診! 有鑑於之前的經驗  所以打定主意就排後面一點  然後出去閒晃晚一點再回去(不然也是在那枯坐)

 

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五天過去了  有瘦嗎? (答案要出來了! 緊張的Joye~)

為了不讓自己有刻意減重的行為  Joye想吃就吃  一點都沒特別克制自己 

或改變自己的飲食行為 (甜食也沒少吃 )

結果~~減了 2.5 公斤 (為了求證  Joye又去公司量了一次  的確沒騙人)

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之前聽老媽說過   新聞上有報導一家排隊排超多人的減重診所   原本想說是噱頭吧   所以  沒放在心上

最近聽到產線小姐很多人有去看   都說有效  長年被體重困擾的Joye   眼睛都發亮了   心裡想一定要去試試

不過 ~ 想要見上醫生一面   真的有給他困難~

流程:

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